コアリズムとは、ラテンダンスの動きを取り入れたエクササイズで、
特にウエスト(お腹周り)を引き締めるエクササイズです。
インナーマッスルも鍛えられ、 体幹部のトレーニングとしても効果抜群です。
女性の憧れの「くびれ」のある身体を目指し、 貴方も一緒に腰を振りましょう！